「 パン太君の記事 」 一覧

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世の中は厳しい。

2018/10/17   -ダイエット

チクチクハゲのチクチク語録を作ろうと思ってるんだけど、なかなか纏まらないわ。 チクチクハゲのチクチクは底知れぬものがあるからね。どうしたらそんなにチクチクできるのか、何が彼をそうさせたのか、嫌われるこ ...

ダイエット3年320日目 味覚とか満腹感とか空腹感とか

2018/10/17   -ダイエット

起きてすぐの体重→トイレ後の体重 前日トイレ後との差スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)   48.6キロ→48.3キロ +-0   朝食:鮭おにぎり、ヨー ...

紅葉を見るならどこに行く?

2018/10/17   -ダイエット

紅葉を見るならどこに行く? みんなの回答を見るキャンペーン詳細   神奈川県民だから箱根!…と言いたいトコロだけれど混んでてねぇ 穴場探し中です Source: 47才 ダイエットで15キロ ...

ゆる糖質1年11ヶ月の振り返り【健康と体力と4回目登山】

2018/10/17   -ダイエット

10月15日でダイエットを始めてから1年11ヶ月たちました! 毎月恒例の振り返りを書きました   全期間の体重記録やグラフ、1年11ヶ月を振り返って私が何を感じたのかなどを書きました &nb ...

最近運動してる?

2018/10/17   -ダイエット

最近運動してる?? みんなの回答を見るキャンペーン詳細   ヨガを始めたのでもう1個くらい何かやりたいなぁ Source: 47才 ダイエットで15キロ痩せました。@体質改善ダイエット

お昼ご飯は陣馬山の頂上で!【食事&体重記録】

2018/10/17   -ダイエット

おはようございます   今朝の体重 62.0キロ 昨日の体重 62.0キロ 合計−23.3キロ   食事記録 頂上でチェブが作ってくれました! ガスも鍋も山用の物! 昨日の昼ごはん ...

【宅トレ】してると性格も明るくなりました

2018/10/17   -ダイエット

おはようございます 日々、宅トレや筋トレを続けてる皆さん。 こんなこと、実感されたりしませんか?? 宅トレ、筋トレしてると / 性格が前向きになった! あまりイライラすることが少なくなった! \ 私は ...

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ストレスはすぐ近くに。

2018/10/16   -ダイエット

また新しい人が入ってきたの。フルタイムの人ね。30代半ばだから(まだ)覚えは早い感じがするわ。早く覚えようとしてるように思えるし。 色々と環境が変わってきて嬉しい限りです。 でもワチャが早速「あの人は ...

ダイエット3年319日目 久しぶりにおやつ食べて後悔したわ~(´;ω;`)

2018/10/16   -ダイエット

起きてすぐの体重→トイレ後の体重 前日トイレ後との差スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ) 48.9キロ→48.3キロ -200グラム 半袖にアウターが丁度良い感じですねぇ 朝食 ...

仮装診断の結果は「美少女アニメキャラ」

2018/10/16   -ダイエット

みんなの結果を見る キャンペーン詳細 わたしの永遠の美少女って言ったら魔法の天使クリィミー・マミ! Source: 47才 ダイエットで15キロ痩せました。@体質改善ダイエット

頂上に登れました!

2018/10/16   -ダイエット

頂上に登れました!! 最高!! ダイエットして本当に良かった! 昨日買ったポール!すごい役立ちました! 帰りは温泉です! Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエッ ...

DOUTOR国産ほうじ茶ラテ #ほうじ茶ラテ #ドトール

2018/10/16   -ダイエット

ローソンで買ったドトール国産ほうじ茶ラテ   飲みたくなってしまったので糖質高め飲料でも買ってしまいました。   めちゃめちゃ甘かったので、一口飲んであとは相方さんに飲んでもらいま ...

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