「 パン太君の記事 」 一覧

ふわふわロカボ「糖質を考えたワッフル」1個糖質4.6【ゆる糖質食】

2019/06/19   -ダイエット

おはようございます 昨日は実家に行きました。 休憩タイムに妹と「ロカボワッフル」を食べました   食事記録はこちら ↓↓ 毎日の糖質制限メニュー カテゴリーの記事一覧- 桃田ぶーこの「ゆる糖 ...

【宅トレ動画】フォームローラー①ふくらはぎ、足首**7月関西&名古屋レッスン情報

2019/06/19   -ダイエット

おはようございます     お知らせ 本日夕方18時に、 7月開催名古屋、神戸レッスン情報を掲載いたします♪   MONABODYMAKEレッスン予約ページ   ...

ダイエット4年208日目 今日は眠いので~

2019/06/18   -ダイエット

起きてすぐの体重→トイレ後の体重 前日トイレ後との差スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ) 48.6キロ→48.2キロ -200グラム 朝食:鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース ...

”ローソンのお菓子、、ちくしょーめ!【漫画】”

2019/06/18   -ダイエット

こんばんは   今朝の記事でローソンのことを書いて思い出した出来事です。 ダイエット初期、ローソンの低糖質お菓子は超貴重品でした ↓ ローソンのお菓子、、ちくしょーめ!【漫画】 - 桃田ぶー ...

昨日の変な食欲の理由

2019/06/18   -ダイエット

おはようございます! フォームローラーの動画が観たい! とのお声があったので近々アップします 少し前のブログに点々と載せただけでしたね 今日は移動が多い日の朝なので電車から更新します 昨日は食欲多かっ ...

ローソンの「ロカボ」豚しゃぶサラダ糖質たったの4.8【ゆる糖質食】

2019/06/18   -ダイエット

おはようございます 昨日のお昼はローソンでした! コンビニランチで気をつけたことを書きました   食事記録はこちら ↓↓ 毎日の糖質制限メニュー カテゴリーの記事一覧- 桃田ぶーこの「ゆる糖 ...

中華丼♪ トッピングの唐揚げと八宝菜と青椒肉絲目当て♪

2019/06/18   -ダイエット

大阪駅構内のデパ地下のエキマルシェ大阪にある中華弁当屋さんが好きです。 以前、エビチリと唐揚げがとても美味しかったので、大阪駅立ち寄った際によって買って帰りました!   中華丼  第一楼 エ ...

ダイエット4年207日目 タンパク質リスクが高いタイプの糖質制限から軌道修正更年期ダイエット:Q

2019/06/17   -ダイエット

起きてすぐの体重→トイレ後の体重 前日トイレ後との差スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)   48.9キロ→48.4キロ +500グラム 昨日改めて思ったけれどわたし ...

ジューシーな茹で白菜と油揚げ餃子【ゆる糖質食】

2019/06/17   -ダイエット

おはようございます 低糖質野菜の白菜と油揚げの餃子 簡単で美味しく食べました。   食事記録はこちら ↓↓ 毎日の糖質制限メニュー カテゴリーの記事一覧- 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエ ...

ダイエット成功して生まれて初めて見た!スタート地点の景色【漫画】

2019/06/16   -ダイエット

こんばんは 5月30日に最終目標体重58キロ(-27キロ)を達成することができました! 今ようやくスタート地点に立つことができました。今後のこと体重のことも書きました   こちらからお読みく ...

ダイエット4年206日目 寝wてwwたwww

2019/06/16   -ダイエット

起きてすぐの体重→トイレ後の体重 前日トイレ後との差スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)  48.5キロ→47.9キロ -100グラム パン食べ放題×ワインでも減った ...

絶不調だった1日【ゆる糖質食】

2019/06/16   -ダイエット

おはようございます 昨日は絶不調の1日でした 食事記録はこちら ↓↓ 毎日の糖質制限メニュー カテゴリーの記事一覧- 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット       ...

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