「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

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MEC食をはじめてお肌の調子が上昇中♪

2018/02/28   -ダイエット

先日ちょっとブログにも書いたけど、最近お肌の調子が良いです(首以外は。)   参考記事 首ニキビが大量発生。。これってMEC食と関係あり!?   人生で初めての出来事 実はこの間す ...

死ぬwww

2018/02/28   -ダイエット

どうも、山猿です     仕事が忙しすぎて、今週まともに運動できてません。       事務職なのにどんどん体重が減っていきます。   &n ...

ちょっと~!なOPE後2年3ヶ月4週目とオマケの体重

2018/02/27   -ダイエット

減量手術(胃切除術:腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス術)を受けるにあたり、その前後の経過を残す事で、このOPEを考えている人の参考になればと思っています。誰か一人にでも、少しでも役に立てればと思っております ...

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目標体重の80キロを切りましたが実はカラクリがあります。

2018/02/25   -ダイエット

目標の80キロを切るも・・・ 上記のグラフを見ると、体重が「80キロ」を切っていますので、直近の目標体重であった80キロを切っているということになります。 そこで、嬉しいと素直に喜びたいところなのです ...

三鷹のSipoo cafe(四歩カフェ)が移転!

2018/02/25   -ダイエット

TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪ 今日は、ちょっと残念なお知らせです。私のお気に入りのカフェ、Sippo cafeが今月一杯でクローズしちゃうのですぅ〜〜!!正確には三鷹から吉祥寺に ...

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Diary♫

2018/02/24   -ダイエット

Hi :)まだまだ寒いけど、最近ほんっのすこしずつ春にちかづいてきてる気しない?💐ということで(ということで?)2週間半ぶりに、最近のことダイアリー!2/9 4:00pmひさしぶりのお ...

太り易い食生活の改善例♪

2018/02/23   -ダイエット

TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪ 今日は太り易い食生活の改善についてのプチ講座です♪(⌒ ⌒)b今回は、働いてる方に多いパターンでお話しします! このパターンは実際に私のサロンでダイ ...

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こんにゃくでダイエットする方法や効果などについて

2018/02/19   -ダイエット

こんにゃくダイエットについて こんにゃくといえば、ほぼ水分でカロリーがほとんどありませんので、ダイエット中に食べるという人が多いと思います。 そういった意味で、こんにゃくはダイエットの強い味方になると ...

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豚もやし玉子炒めで糖質制限

2018/02/19   -ダイエット

こんにちは!久々の更新です。更新は久々ですが、糖質制限はちゃんと続けていますよ〜(笑)が!なんかこう、ちょっとマンネリなんですよね。ローソンを筆頭にコンビニでもいろいろと糖質制限できますけど、食事.. ...

ダイエット教室の申込みスタート!

2018/02/18   -ダイエット

TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪ しばらくダイエットのプチ講座を書けてなくて申し訳ないのですがっ!ポリポリ (・・*)ゞ 今日は告知をさせて頂きま〜〜す♪ぺこ 先日、皆さんには一 ...

3月からダイエット教室 新規クラススタート!

2018/02/12   -ダイエット

TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪ 今月は何かと忙しくBlogの更新もなかなか....って大人が良く言う言い訳ですがっ(笑何が忙しいかと言うとぉ〜♪ パパちゃん関係で、ちょっとやってあ ...

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体重は現状維持でダイエットは厳しい状況が続いています。

2018/02/11   -ダイエット

ダイエットは厳しい状況 早速体重の報告ですが、先々週に比べ「0.2キロ」と若干減ったものの、ほぼ変わらない体重になっています。 それをして、体重が増えなかっただけ良かったとするか、体重の減りが少なかっ ...

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