ダイエット

ダイエットしてよかったこと

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168cmで70kgくらいまで体重がいくと、すごい大きい人になるんだわ。

我ながらでっかいおばさんになってまったわと思っとったけど、なかなかダイエットしようとせんかったんは、この年で痩せたからっておばさんはおばさんだし、なんか痩せるメリットないわーーーーと思っとったでなんよね。

あきらかに体調が変とかで病院行って、「痩せないと」って医者から言われたらまた違ったと思ったけど、
仕事もしとらん私には、ちょっとだるいわ今日ーーーーって思っても少し昼寝すりゃ平気だったんよ。

今、60きって思うんは、体調は、あきらかにいいし、らくだわ。
あと、一番大きかったんは、メンタルな。

これは意外だったわ。
おばさんになって痩せてもメリットないわーーーーと思っとったけど、自己満足なメリットがあるんね。

若い頃は、痩せるとあきらかに男がチヤホヤしてくれるし、女からも羨ましがられるが。
服を選ぶんも恥ずかしくないんよね。
若い時に太ると、服選ぶのがすごく恥ずかしかったわ。

昔って今より全体的にサイズが小さかったと思うんよ。
同じMでも今のMのが絶対でかいよね?

だで、今より痩せとらんといかん理由が色々あったんよ。

でも、おばさんになった今、痩せねばならん理由のが減って。
ついついらくな方へ流されてデブになってまった。

人にもよると思うんだけど、私は、デブになって一番いかんのは、すべてにおいて投げやりになるんだわ。

逃避やストレス解消は、食べることだでますますデブになってったわ。

自分見て、もうこんなデブだしいいわ(なにも良くないのに!)ってよく思ったが。

だで、おばさんになってからでもダイエットする意味あんだなーって今は思う。

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Source: 今年は痩せますっ!

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