ダイエット

節制6日目終了…ルーティン化した、作り置き

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今回の節制完全に失敗😣💦 ダメダメなあたしです…もう少しダイエットに対する向上心を高めないと、これ以上体重減らない💦 今日から相方さんと合流なので、厳しい言葉が想像されます⤵️ なんて言いながら、本日の朝食 (2回に分け食べます、まずは7時) 今日から、都内へ行くので冷蔵庫をキレイにした為大量です。 ・サラダ ・明太子ポテト ・肉だんご ・パンケーキ ・アスパラ、ズッキーニ、トマト炒め ・リ
Source: アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

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