ダイエット

ダイエット3年303日目 3回目のプリンセスマーメイドと楽しむスイーツビュッフェw

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こんな天気なのに出かけるw

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.3キロ→47.5キロ
+300グラム
ヨーグルトと野菜ジュースでお出かけ~タタなんかあっつーい!
朝食:11イマサ 温泉玉子&ソーセージ

カレー屋さんのモーニングです!「カレーかかってませんけれど良いですか?」って聞かれましたw
おやつ:PRONTO あさのラテ

おやつ:Tokyo Cafe 202
ひとくちデザート、ドリンクバー

ここのカフェ好きなんですんもうっこのあとデザートビュッフェだからドリンクバーだけのつもりだったんですけれど北海道地震チャリティーで小さいと言っていたので頼みましたチョコカップケーキコーヒー

昼食?:京王プラザホテル 樹林
プリンセスマーメイドと楽しむスイーツビュッフェ
珍しくサラダからスタート↓

2回目↓

3回目↓

4回目↓

まさかの3回目のマーメイドスイーツビュッフェw今回スタンプがたまったので無料なんで~す(*'∀`*)v

半身浴:30分
今日は母のお付き合いでデパートの招待セールに行ってきましたバレエ音符

410円の朝食をご馳走してピアス2つとストールを買って貰うわらしべ長者wこのストール定価の時にあててみたら顔映りが良くて『欲しいな~しかしストールでこの値段は出せないな~』って思っていたのよねハート
ですよねぇ(´・ω・`)
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。

あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。

Source: 47才 ダイエットで15キロ痩せました。@体質改善ダイエット

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