ダイエット

貧乏だけどピザ食べたい人におすすめのレシピ教える

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1: 名無しダイエット 2018/09/28(金) 18:57:13.69 ID:zwRdPGEO
食パン4枚焼けるオーブントースター約5000円
スーパーで売ってる300円程度の冷蔵ピザ
なるべく面積が大きいやつ
年々直径が小さく軽くなってるけど…
以下いくつか全部か追加
ほぼソースが薄いし縁を残しがちなので
・ルーミックミートソース用=粉をふりかける
 ピザソースは保存期間が短くて使い切れないから
 しょぱーくならないように要加減
・無添加いりこ出汁の素をふりかける アンチョビーの代用 塩分なし
水を霧吹きする シュッ しなくても良いが多少焦げやすい
粉の調味料は切り口を3つ折りして目玉クリップで保存すると
常温で1年以上無問題

以下豪華用
・家計応援とか安いナチュラルチーズ30g
 又は業務スのパルメザンチーズ228g約500円少しふりかけ シュッ
・玉ねぎ薄切りか荒みじん切り30g
・ピーマン1個20g輪切り
・ベーコンかハムかソーセージ30g適当に切る
うまい!

宅配のプレーンピザ
L=35cm
日本 1500円以上
アメリカ 6ドル以上
アメリカには S は、ない模様


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Source: ダイエット速報 2ちゃんねる

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