ダイエット

歯を磨くのは起きてすぐ?それとも朝食後?どっちが正しいの?

投稿日:

hamigaki_boy
1: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 19:54:53.36 ID:PdAmCljq0●.net BE:566475398-2BP(2000)
歯磨きは"朝食後"より"起きてすぐ"がいい 正しい予防で、治療費800万円の得

加齢が引き起こす体の不調。放置していれば、取り返しのつかない事態を招くこともある。
「プレジデント」(2018年1月1日号)より、9つの部位別に、名医による万全の予防策を紹介しよう。
第1回のテーマは「歯」――。
なぜ毎日歯磨きしても虫歯になるのか
毎日、歯磨きしているにもかかわらず、虫歯や歯周病で歯を失う人は後を絶たない。なぜだろうか。

「歯の健康を考えたとき、歯磨きは最重要事項ではありません。日頃の食生活や生活習慣、
歯医者などでのケアを定期的に行っているかどうかのほうが、ずっと大切です」

こう語るのは、『歯科治療費800万円節約術』などの著書がある、歯科医の吉岡秀樹氏だ。
吉岡氏によれば、歯は30代半ばあたりから老化が顕著になるという。

「その前から歯は徐々にもろくなっていきますが、症状として表れてくるのが30代半ば以降
ということです。厚生労働省の調査では、30代後半から40代前半になると28~32本ある天然歯のうち、
平均12本程度が何かしらの治療を受けているそうです。ただ歯を磨いているだけでは、
虫歯は予防できないのです」
https://president.jp/articles/-/24291


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Source: ダイエット速報 2ちゃんねる

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