ダイエット

寝坊しました!こんな日もあるさ〜 【食事&体重記録】

投稿日:

おはようございますニコニコ

 

今朝の体重 62.4キロ

昨日の体重 62.4キロ±0

合計−22.9キロ

昨日スーパーに行ったら「おからパウダー」ありませんでした(笑)

今日も納品に行くので寄ってみます!

娘から買ってきて欲しいものを頼まれたのであったら買うので載せますね爆笑

多分、、ダイエットにはあまりよくないかもしれないけど「食べ方、食べる時間、食べる量」を意識実行すれば大丈夫爆笑

 

食事記録 

 

音譜詳しくはこちらで公開しています!おねがい

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Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

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