ダイエット

寝坊したぁ~!

投稿日:

おうし①

 

私は最近毎朝趣味の漫画とブログを書いているので、なるべく4時位に起きるとゆとりを持った朝となる訳ですが、今日は昨日のスロットで疲れたのか、起きたら6時を回っていました。

こうなると忙しなくなっちゃうので、また早起き習慣に戻さないといけません。

体重もグダついているしな。

今週は習慣をきちっとしてゆこう!

 

 

本日の体重 H30.11.9

79.8kg

コイツさては乱れているな

前日の食事

お弁当 担々麺

 

翌日朝食

ブラックコーヒー セブンイレブンのナナチキ

 

Source: ブログでダイエット

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.