ダイエット

低糖質で美味い!安い!油揚げトースト【食事&体重記録】

投稿日:

おはようございますニコニコ

 

今朝の体重 60.2キロ

昨日の体重 60.1キロ+100グラム

合計 −25.1キロ

油揚げ焼き(ササミ、赤ピーマン、ネギ、マヨネーズ、ブラックペッパー)

低糖質で簡単!美味い!安い!油揚げ爆笑

ゆる糖質ダイエットおススメ料理ですおねがい音譜音譜

音譜詳しい食事内容はこちら!おねがい

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Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

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