ダイエット

カツオのたたき、人参とインゲンの鶏つくね巻き、ソーセージ串

投稿日:

今日のお酒のアテ。
IMG_20190112_171608
カツオのタタキ、人参とインゲンの鶏つくね巻き、ソーセージ串。

鶏つくね巻き(お惣菜)。
IMG_20190112_170851

つくねがコリコリして美味しい(^^♪
IMG_20190112_171641

カツオのタタキ。
IMG_20190112_171620
カツオのタタキは、お刺身の中で一番リーズナブルな感じです。^^
安くて美味しい!

ツナ&マヨ入りソーセージ。
IMG_20190112_165555

1本あたりの炭水化物は4.1g。
IMG_20190112_165642
小腹が空いた時のオヤツに良さそう♪

つまようじで刺してみました。
IMG_20190112_171716
蒸し人参、プチとま、スライスチーズ。

ツナ&マヨ入りソーセージ美味しいです。
普通の魚肉ソーセージより炭水化物量ひくいし、ちょいツマに丁度いいです。^^

今日のお酒のアテ
■糖質、約23.0g
■カロリー、約510kcal 
■材料費、約340円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!


Source: お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.