ダイエット

ふくらぎ刺身、豚こまモヤシニラ炒め、サラダ

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今日のお酒のアテ。
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ふくらぎ刺身、豚コマとニラとモヤシのオイスター炒め、サラダ。

昨日に引き続き、今日もメインはお刺身です。
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昨日買ったから、消費期限1日切れだけど、チルド室に入れておいたから大丈夫。

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身が柔らかくて、美味しいーー!
味は鯵っぽい。

豚コマとニラとモヤシのオイスター炒め。
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刻みショウガもたっぷり入れました。
美味しいい(*^^*)

サニーレタス、蒸し人参、アボカド、コーンのサラダ。
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彩りバッチリで食欲そそります。^^

今日のお酒のアテ
■糖質、約17.0g
■カロリー、約480kcal 
■材料費、約370円

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!


Source: お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み

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