ダイエット

キャパ無し夫

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昨日は帰宅早々忙しなくて、すっかり体重量るの忘れて夕食を食べてしまった~!

毎日頭で考えなくても自然と体重を量る私が忘れる位なんて、よほど忙しかったのかも知れません。

人間のキャパってたかが知れてるよな。

人間ってか俺のキャパか・・・。

んごぉーーーーーーーーーーー!

 

本日の体重 H31.1.17

?.?kg

俺は多分痩せたと思う

前日の食事

三十雑穀米 あごだしちゃんこ サラダ 鮭

ミツカンのあごだしスープ美味いな!

最後玉子でとじた雑炊にしたんだけど、最高に美味かったぜ!

翌日朝食

ブラックコーヒー

 

Source: ブログでダイエット

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