ダイエット

44.95kg

投稿日:

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。

吐き気がきついので記録だけっ!

今日のごはん ?kcal

◎朝: バナナ1個、パンケーキ1個、カフェオレ

◎昼: カレーパン   ごはん日記はこちら

◎夜:kcal  ミニかっぷそば、パンケーキ半分、チョコビスケット

今日の運動

◎朝:ファンシネストレッチ

ストレッチだけは今日も。体力落ちてきた―。

Source: ゆりみそのダイエット日記

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