ダイエット

過去を抱くD

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カードバトラーウェーブ

 

平成終了まで100日を切りました。

そんな中、私の体重はまた増えて来た。

そして負荷を増したトレーニングにより上半身筋肉痛に見舞われております。

体重の事を考えると痛みに耐えながらトレーニングを続行するか悩みましたが、昨日は体を労わる事にしました。

その代わり、軽く筋肉をほぐす運動に変えましたね。

今の時代、まだまだアイドルとしてもやっていける若年齢の42歳ですが、無理はしません。

なぜなら安土桃山時代だと残り8年でおっちぬ年齢でもあるからです。

に~んげ~ん五十~ねん~(能楽風にどうぞ)

 

私は過去の歴史も踏まえながら、平成ダイエットのカウントダウンを行ってゆきたいです。

 

 

本日の体重 H31.1.22

80.4kg

能書きは良いから痩せろっ!

前日の食事

穀雑十三米二杯 まごたプスー マトト まろぐ 鍋肉回 つけもの

 

先日妻が勝ってきたお菓子に対して、「俺はチョコが食べたいんだっ!」って珍しく駄々をこねてみたら、それを妻がお義母さんに言いつけたみたいで、お義母さんがチョコを買ってくれたみたいです。

私の好きなアルコール入りのチョコが多くてラッキーだったですけど、チョコっと恥ずかしかったですね。ははは(汗)

※アルコール好きの妻はアルコール入りのチョコが苦手で、アルコールが余り得意ではない私はアルコール入りのチョコが大好きと言った、大体好みが逆を行く夫婦です。

でも仲は良い方だと思うので、相性って物は不思議ですよね。

翌日朝食

ブラックコーヒー

 

Source: ブログでダイエット

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