ダイエット

【驚愕】熊田曜子が現在の体重を公開!とても3児の母とは思えないwwwww

投稿日:

kaden_taijukei

1: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:16:39.22 ID:Tt7ABwNY9
昨年6月に第3子を出産したタレント、熊田曜子(36)が19日、自身のインスタグラムを更新。
自身の現在の体重を公開し、スタイルキープのために心掛けていることをつづった。

熊田はインスタグラムに「体重48・95グラム」「体脂肪率15・0%」を示した体重計の写真をアップ。
「年末からの暴食で増えてしまった体重がやっと戻ったよ。
特に運動もしてないし、サプリや健康ドリンクみたいなものは元々摂取しないんだけど、3人の育児に追われていたら戻ってた^^;」と投稿した。

スタイルを維持するのために心掛けていることにも触れており、
「まずは、基本的な姿勢良く1日を過ごすこと。どこかにもたれたり、足組み、腕組みはしない、重心を真ん中にして立つ。これを気を付けて過ごそうと思うよ」とつづり、
「妊娠前の体重まであと1キロ切ったから無理せず頑張らなきゃ」と気を引き締めていた。
http://news.livedoor.com/article/detail/15899717/

//s.imgur.com/min/embed.js

View this post on Instagram

年末からの暴食で増えてしまった体重が やっと戻ったよ🐷 特に運動もしてないし サプリや健康ドリンクみたいなものは元々 摂取しないんだけど 3人の育児に追われていたら戻ってた^^; やつれたというのかな^^; 理想的な減り方じゃないけど 自分の時間が作りにくいから仕方ないね☺︎ 去年の秋に Instagramダイエットアカウント「熊田ダイエット部」で 3ヶ月で4キロくらい落とした時は 寝る前の腹筋10回を習慣にしてたけど いつからかやらなくなっちゃったなぁ💦 私は あえて時間を作って何かをするのは苦手なタイプだから 生活の中で ながらで出来ることを見つけようと思うよ✨ まずは、基本的な姿勢良く1日を過ごすこと✨ どこかにもたれたり、足組み、腕組みはしない、重心を真ん中にして立つ✨ これを気を付けて過ごそうと思うよ☺︎ 妊娠前の体重まであと1キロ切ったから 無理せず頑張らなきゃ☺︎ あっ!あと三女の離乳食が始まって 授乳量も減ってくるはずだから 今まで通り何でも好きなものを食べてたら カロリーオーバーになる可能性も😵 需要と供給のバランスを考えなきゃ👶👩 ・ ・ ・ ・ ・ 写真も文章も全く関係ないけど 今日のTBS「王様のブランチ」に写真で出演するかも📷 子供達にチャンネル権を奪われなかったら観ようw #diet #ダイエット #産後ダイエット #身長164センチ #暴食 #年末年始 #体重 #体重計 #体脂肪 #体脂肪率 #TBS #王様のブランチ

熊田曜子さん(@kumadayoko)がシェアした投稿 -

//www.instagram.com/embed.js


続きを読む

Source: ダイエット速報 2ちゃんねる

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.