ダイエット

下半身筋トレはレッグプレスやスクワットよりランニングが一番効果的と言う事実

投稿日:

no title

1: 名無しダイエット 2019/01/21(月) 19:02:06.69 ID:OpVxvU+X0
足だけじゃなく全身の筋肉が鍛えられるのになんでみんなやらないの?


続きを読む

Source: ダイエット速報 2ちゃんねる

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.