ダイエット

大絶賛された【胸肉】レシピ♪続編!

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おはようございますニコニコ
なんとなく作った、
胸肉料理が本当に美味しくて
そして大絶賛貰いました‼️‼️(笑)
また今日も作ったのでご紹介しますね!
(美味しいと言われるとまた作ってしまう…)
ちなみに
前回のはこちら▹▸オススメ胸肉レシピ もよければご参考にどうぞ!!

それにしてもコストコの胸肉って
美味しいですよね…酔っ払い酔っ払い酔っ払い
今回少しピリ辛です!
お子様と取り分ける場合は
フライパン別にして、味変してあげてくださいね〜♪♪
⇒娘たちは(ほんのりカレーパウダーと、ケチャップ、ウスターソース、お砂糖の味付けにしました)
小さめフライパン、便利です

【材料】
胸肉 2枚
ハーブソルト ほんの少し
豆板醤 大さじ1
おろしニンニク 小さじ1
ポン酢 小さじ1
【作り方】
①胸肉を薄くそぎ切り(繊維を断ち切るように)にします
②フライパンにごま油をしき、
胸肉の中に火が通るまでハーブソルトで炒めて
③その他(ハーブソルト以外の)調味料を加え、
軽くざっと和えたら出来上がりです!
簡単♪♪
日曜日は、コストコに行ってきました〜^^
また購入品レポしますね✍
 
 
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1日5分MONAトレ

 

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