ダイエット

−24.5キロ減!脂肪燃焼を促すラム肉ジンギスカン!【食事&体重記録】

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おはようございますニコニコ

沢山のコメントありがとうございました!

ダイエットブログを始めて2年、沢山の方と繋がりを持てていることが本当に私は嬉しいですおねがい

人の温かさや優しさそして学び沢山貰っています!

本当に本当にありがとうございますおねがい

これからも宜しくお願いしますニコニコ

外食が続いたが体重は減っていました!

ホイップクリーム付きのチーズケーキも食べました爆笑

 

音譜詳しい食事&体重グラフはこちら!おねがい

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Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

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