ダイエット

冷凍の牛丼の素で、すき焼き風鍋

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業務用、冷凍の牛丼の素をいただきました。
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1袋185g入りのを10袋も。

太っ腹だーーー。\(^o^)/

くれたのは元夫です。^^;
仕事上のつきあいで大量買いしたそうで、わけてくれました。

そういう事は時々あって、今までも野菜だったり、お菓子だったり、パンだったり、たまに届けてくれます。
(私にじゃなくて、息子にですが)

私は、ありがたくいつもおこぼれをいただいてます。
その辺は別にこだわり無しです。

この牛丼の素、ちなみにヤフーショッピングでは、1袋190円(税込)で売ってました。

具を足して、すき焼き風鍋にしてみました。^^
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豆腐、白菜、こんにゃく、ネギ、シイタケを追加しました。^^

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お肉も大きいし、玉ねぎもシャキシャキしてるし、おいしかったです!
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つゆだくなので、そのまま野菜を足して肉じゃがにしてもよさそう。^^

今日のお酒のあて

■糖質、約26.0g
■カロリー、約480kcal 
■材料費、約140円(牛丼の素は含まず )

( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!


Source: お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み

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