ダイエット

「体力つけたいなら走り込みしろ」←これエビデンスあんの??

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no title
1: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 16:10:23.31 ID:Q1WLJzUzr
走る体力って走る以外の競技の体力につながってんのか?
例えばボクサーはよく走るけどスパーリングやったほうが体力つきそうな感じするんやけどどうなんや


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Source: ダイエット速報 2ちゃんねる

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