ダイエット

43.7kg

投稿日:

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。

治療六日目。吐き気が少し収まってきた!
そして明日は退院、早く自分のごはんが食べたくなってきた。

今日のごはん ?kcal

◎朝:

◎昼:   ごはん日記はこちら

◎夜:kcal 辛子明太子おにぎり、しじみ味噌汁

やっぱり二日酔いみたいな感じなので濃い味が食べたくてミートソース。完食できた!

夜も久しぶりにお米。
今回はお米に全然そそられなかったんだよなあ。。

今日の運動

◎朝:ファンシネストレッチ

Source: ゆりみそのダイエット日記

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.