ダイエット

【まんべんなく】食べて自分を変える♪読者さんの嬉しいご報告

投稿日:

こんばんはニコニコ

MONAです!


読者さんから、レシピ本の
経過や報告コメントを頂く度に
本当に嬉しくて、
最近嬉しかったことを
ノートにまとめるようにしました५✍( '▿' )笑

ちょっとご紹介させてください(笑)
「デトックス」と「代謝アップ」
に分けてるのには実は理由があるのですが、
(また別記事に書きますねφ(・ω・`))
質問してくださった読者さんだと
もう「食事改善」も出来てることだったので
代謝アップからSTARTしてもらってOKだとお伝えしました❁
それから、

こんな嬉しい報告をもらいましたーーー!!!笑い泣き
ありがとうございます笑い泣き笑い泣き笑い泣き
いつもコメントや、ブログでレポを書いてくださってる方もありがとうございます!!
食べるのが楽しみになる。

それが身体に伝わると、
比例して身体も変わる!!!
といった実体験を素にしていますニコニコ
これが全てではもちろん、ありません!
ダイエット方法は何通りと沢山あるので
皆さんにとって、
自分に心地いいダイエット方法が見つかりますように流れ星
今日はちなみに酸辣湯スープの予定!
そのあとは3期メンバーさんと音声ライブ配信✍です!
なんか授業みたいになってきた…(笑)
今ようやく資料作り終えたとこです流れ星流れ星流れ星

 



今朝の記事はこちら👇🏻ニコニコ






 
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Source: MONAの産後ダイエットで愛されBODYに~簡単自宅トレーニング&食べ痩せダイエット~

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