ダイエット

【宅トレ】太ももを細く!隙間にやってくださいね♪

投稿日:

おはようございます!
MONAですニコニコ
久しぶりに 今日の【宅トレ】
これは気軽に出来るので
家、オフィスでやってみてくださいね〜*おねがい

それでは*˙︶˙*)ノ"
【★骨盤&宅トレレッスン★】
【一宮】🈵席
【岐阜市】3/25(月)午前&4/19(金)午後
     
【尼崎】4/21(日)午後 1部🈵席   2部空きあり


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1日5分MONAトレ
過去動画まとめ

 

まずは全身鏡で体型チェック!

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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Source: MONAの産後ダイエットで愛されBODYに~簡単自宅トレーニング&食べ痩せダイエット~

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