ダイエット

164cm80㌔のチビデブなんだけど痩せる方法教えてwwww

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no title
1: 名無しダイエット 2019/02/17(日) 15:01:41.136 ID:vFdRVl8r0
ここ2週間は飲み行く日以外は夜飯食ってない。朝もいつも食わない
これに筋トレ加えれば痩せてく?
筋トレおすすめ教えて


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Source: ダイエット速報 2ちゃんねる

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