ダイエット

TwitterとCOOKPADまとめ☆2019/02/27

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1週間ぶりですモチ代です。

 

現在のスペックは身長152.5cm、54kg。

-41kgです。

春が来るまでは維持期(という事にしておきます)

 

現在はツイッターランドで元気に生息しております。

絵とレシピが出来たので、まとめにまいりました。

 

 

筋力貧弱なために大の苦手であるゆる筋トレも、約2週間続いております。

(筋力おばあちゃんすぎて、1日1コしか出来ないけど)

 

 

 

 

 

踏み台昇降30分に加え、お年寄り向けのやさしい筋トレをやっております。

 

 

食事はだいたいこんな感じです。

(ミニマリストなので、いつも同じようなものを食べてます)

 

新鮮なタコを6kgもらったので、毎日必死にタコを食べ続けております。

 

 

 

 

 

COOKPADのレシピも公開しました。

Twitterのダイエット料理仲間さんが、蒸しパン生地でピザを作っているのを見て真似っ子w

 

 

 

Cpicon 簡単!小麦ファイバーピザ生地 by モチ代@ダイエッター

 

小麦ファイバーで低カロリー・低糖質のピザ生地が出来ました。

 

 

そんなわけで、色々楽しくダイエッター生活を送っている毎日です。

維持だって立派なダイエットだ!!w

 

ではでは、また絵やレシピなど出来たら報告にまいります。

 

 

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Source: 40kg痩せたけど、女子力磨くの忘れてた

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