ダイエット

今日は食事記録のみ

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今日は諸事情により、食事記録のみとさせて頂きます。

 

本日の体重 H31.3.15

79.2kg

三食ですが、微減しました。

前日の食事

レトルトカレー

 

ケーキ

翌日朝食

ブラックコーヒー ファミチキ

 

昼食

ドリア

 

ケーキ

 

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