ダイエット

【健康ダイエット食材】ほうれん草、根元の赤い部分は食べてはいけない?

投稿日:

こんばんはニコニコ

 

今の季節、ほうれん草が美味しいです!爆  笑

 

皆さんはほうれん草のピンクの部分はどうしてますか?
私は昔からピンクの部分は食べてはいけないと思っていました滝汗

調べてみるとピンクの部分は健康にも美容にもダイエットにも良いことだらけ!

音譜こちらからお読みくださいおねがい

↓↓

 

 

音譜私がやっている「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】

 

音譜-20キロのビフォーアフター
1年の振り返り【全身画像】

 

音譜半年でこんなに改善!

驚きの健康診断、6ヶ月の振り返り【記録】

 

音譜ダイエット1年目の目標達成!

人は変われる 高尾山【漫画】

 

音譜きな粉おからヨーグルト!

 

 

 

AD

 

 

エイジングケアや肌トラブルの悩みで選ぶアクアコラーゲンゲル【シーラボ】

Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.