ダイエット

ゆる糖質ダイエット2年5ヶ月の振り返り【入院2.7キロ増量】

投稿日:

こんにちはニコニコ

「ゆる糖質制限」ダイエットを始めてから今日で丸2年5ヶ月です。
 

ダイエット全期間の体重グラフ

2月に最終目標まであと0.9キロに迫り
ついに残り1キロ切った!!!!!!
緊張感とモチベーションが高まったのですが。。えーん

 

毎月15日恒例の振り返りを書きました!

音譜こちらからお読みくださいおねがい

↓↓

 

 

音譜私がやっている「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】

 

音譜-20キロのビフォーアフター
1年の振り返り【全身画像】

 

音譜半年でこんなに改善!

驚きの健康診断、6ヶ月の振り返り【記録】

 

音譜ダイエットを決意したきっかけと目標

人は変われる 高尾山【漫画】

 

News !!

 

 

 

 

AD

 

楽天市場

 

エイジングケアや肌トラブルの悩みで選ぶアクアコラーゲンゲル【シーラボ】

Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.