ダイエット

簡単!ちょっとだけ一工夫!糖質8.7豆腐麺ピリ辛タレ【ゆる糖質食】

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おはようございますおねがい

糖質オフの豆腐麺ぴり辛タレ付きを初めて買ってみました。

糖質オフの物が世の中に沢山出てきて便利な時代になりました爆笑

音譜食事記録はこちらおねがい

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音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

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ぶーぶー詳しいプロフィール

 

ぶーぶー私の「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】

ぶーぶー-20キロのビフォーアフター
1年4ヶ月の振り返り【スーツ画像】

 

ぶーぶーダイエットを決意した日【漫画】

 

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Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

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