ダイエット

もずくが不作!?「めかぶ」ファースト【ゆる糖質制限食】

投稿日:

音譜講談社から私の本が出版されました!

詳しくはこちら

 

 

こんにちは!ニコニコ

 

昨日「もずく酢がない!!」という記事を書いたところ他の方からも同様のコメントをいただきました!

関西でも見掛けなくなったとのこと。。

調べたら今年は海水温が高く不作なんだそうですガーン

昨日は「めかぶ酢」ファーストにしました!
その他「デブあるある本」で紹介したもずく酢のピンチヒッターを載せましたニコニコ

音譜こちらからお読みくださいおねがい

↓↓

 

 

音譜さらに重版(4刷)決定!

『45歳、ぐーたら主婦の私が

「デブあるある」をやめたら

半年で20kgやせました! 』

 

桃田ぶーこ(著・イラスト)

講談社(定価1200円+税)

【楽天ブックス】  【アマゾン】

※アマゾンのほうが在庫豊富のようです!

 

 

 

ぶーぶー私の「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】

 

ぶーぶー詳しいプロフィール

 

 

音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

↓↓

ぶーぶー-20キロのビフォーアフター
1年4ヶ月の振り返り【スーツ画像】

 

ぶーぶー驚きの健康診断

 

ぶーぶー食前もずく酢

ぶーぶーきな粉おからヨーグルト

 

 

 

 

Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.