ダイエット

甘い物が続いたので自分なりの「調整」をしました【ゆる糖質メニュー】

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ぶーぶー私の「ゆる糖質」ダイエット方法

ぶーぶー桃田ぶーこプロフィール

 

 

おはようございます!ニコニコ

二日続けて甘いものなどなど普段と違うものを沢山食べたので食事の調整をしてみましたおねがい

 

音譜こちらからお読みくださいおねがい

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音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

 

 

音譜おかげさまで5刷重版!

 

 

 

Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

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