ダイエット

寒い日に!お肉と魚介エキスのスンドゥブ鍋【ゆる糖質メニュー】

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おはようございます!ニコニコ

昨日も食事配分、良い感じですおねがい

夜は賞味期限ギリギリの「スンドゥブ」爆笑

辛い鍋でポカポカ~

 

音譜こちらからお読みくださいおねがい

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ぶーぶー私の「ゆる糖質」ダイエット方法

ぶーぶー桃田ぶーこプロフィール

 

 

音譜おかげさまで5刷重版!

 

 

音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

 

 

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Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

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