ダイエット

雑誌のお話をいただきました【ゆる糖質ダイエット】

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おはようございます!ニコニコ

お正月ように買って余った冷凍エビをようやく食べ切りましたおねがい

 

音譜こちらからお読みくださいおねがい

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(間食のこと、デブ脳のこと、おすすめ本など)

 

 

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Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中!

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