ダイエット

ドカンと謹賀新年!

投稿日:

遅ればせながら…

門松あけましておめでとうございます門松

はは…

3日もたってるし。

そしてもうすぐ4日になるし。

さて早速、タイトル通りドカンといくわよ。

去年、年末までには52㎏台に戻すと言っていたアタシ。

ブログ更新の後、年末まで

そりゃあたくさんのイベントがあり

52㎏台になんて戻るわけもなく。

戻るどころか…

増えたわ、増えたわ。

ほんと、どんどんと見事に簡単に増える体重に

落ち込む暇もなく、気づけば大晦日。

2017年は55.8㎏で幕を閉じたわ。

返り咲きってやつよ。

途中まではうまく減っていたのに、

年末のイベント続きで、増えた分を戻せないまま

次のイベントって感じでね。

着々と増えたわ。

で、年が明け2018年。

もうね、食欲も体重も留まるところを知らずって感じ。

さて、2018年1発目の体重よ。

体重 57.8㎏(大晦日から +2.0㎏)

笑えないわ。

やばいわ、ほんと。

こんな体重何年ぶりかしら。

ホルモンのバランスが乱れてるからと言っても、

これは明らかにそれだけが原因じゃないわ。

でもね、ホルモン異常が現れてから

太りやすくなったのは事実よ。

とにかく食べりゃ増える。

そして元に戻すのが至難の業。

ただ、一つ言えるのは、

こんな自分の体とこれからも

付き合っていかないといけないってこと。

このままじゃ、増える一方よ。

普通に食べてたら…なんて

悠長なことは言ってられないわ。

いくら年末年始イベント続きだったからって、

こりゃあんまりよ。

今のままの生活じゃあ、

維持どころかどんどん太っていってしまう。

ってかもう十分太ってるし。

今のアタシの体はそういう体なのね。

これは真面目に受け入れなきゃいけないわ。

2018年は生活改善するわ。

2013年の今頃、75㎏の時生活改善を始めて

なんとか標準体重になったアタシ。

でも、5年たった今、

小デブよ、小デブ!

人によっちゃあ、大デブでしょっ!ていうかもしれないけど

アタシの中では60㎏を越えなければ小デブなのよ。

アタシのものさしはあくまでもそうなの。

とにかく誰がなんと言おうが、まだ小デブ。

小デブのうちに再度生活改善しなくちゃ。

5年前の体とは変わってて当然。

だって、5歳も歳をとったんだもの。

代謝もそれなりに落ちてるし、

ましてやホルモンがかかわってるとなると、

更に代謝が落ちてるはず。

食べる量、カロリー、内容と

全て改善していかなくちゃいけないわ。

さて、どうなる2018年。

いや、どうなるじゃない!

痩せなさい!

とにかく標準体重まで減らしなさい!

じゃないとあんた、あっという間に

小デブから巨デブに返り咲くわよ!

あちこちから得体のしれない幻聴が…。

厳しい2018年の幕開けだわ。

ぽちっとおねがいね♪


にほんブログ村

Source: さあ、痩せるわよ!

-ダイエット

Copyright© みんなのダイエット , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.