ダイエット

ダイエット中のヨーグルトはこれ!個人的BEST3

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おはようございます!

今日も見てくださってありがとうございます♡

 

 

 

ダイエット前まではあまり好きではなかった、

ヨーグルト。

 

【ダイエット中のおやつ】としてよく買うようになりました♬

 

 

その中でもよく買うベスト3を発表します!笑

 

 

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第3位

 

豆乳グルト

 

 

 

 

 

 

最初見つけたときはこんなのあるんだ~!!!

って興味本位で買い、

 

 

食べてみると・・・

【個人的感想です】

 

 

正直、初めて食べたときは「えっ・・かおってなります(笑)

・・少し癖があるかなw

 

ダイズ感があります

 

 

普通のヨーグルトの方が味は美味しいかも・・。

でも、慣れた今は好きな味にニコニコハート

 

減量中でも乳製品がやめられない!って人にはオススメ☆

 

 

 

 

第2位

 

パルテノ

 

 

 

 

 

 

 

正直、大人買いしたくなる美味しさ、なにより

濃厚さ!!

 

スイーツにも生クリーム代わりに使えますよ。

 

 

 

 

第1位

 

オイコス

 

 

 

パルテノと正直悩んだんですが・・・

 

やっぱり、コストコで買うとお得感もあり
満足感もあり・・・で、
 
オイコスが個人的には1位でしたー!!
 
 
最近出てる、
レッドスーパーフルーツが個人的にベストですてへぺろ
 
 
 
 
 

他にも、イオンのギリシャヨーグルトや

 

ブルガリアヨーグルトも

 

よく買います

 
 
あとですね・・・岐阜のヨーグルトなんですが
ひるがのヨーグルトも美味しい
 

 

 
みなさん、どのヨーグルトをよく買いますか??
 
 

 

 

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Source: MONAの産後ダイエットで愛されBODYに~簡単自宅トレーニング&食べ痩せダイエット~

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